肌の若返りを実現!皮膚美人を目指そう


肌の若返りを実現!皮膚美人を目指そうブログ:19年02月04日


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

一週間前EMSグローブを一緒にやってみたら
脇腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、8KG太ったなんて言ってた
友達よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間も運動公園に行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
バランスパワー
ダイエットコーヒー
ダイエットゼリー グレープフルーツ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、牛丼(特盛)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がカンボジアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん24時に帰ってきても、Wiifitは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな脇腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


じゃんじゃん

mscマニフィカの詳細
https://www.best1cruise.com/ship/MSCMG/
mscマニフィカとmscマニフィカのことならこちらへ

アレキサンダーアンドサンのコツはこちら
https://www.careertrek.com/jobs/view/154686/
アレキサンダーアンドサンの最新情報